维生素B+蛋白质

发布时间:2013-03-04 00:00:00   来源:快吧健身网   点击:
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【维生素B+蛋白质】主要预防肥胖,让你的身材更苗条。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。 是促进新成代谢的好手,配合营养食物一起效果更佳。对于经常便秘、肚腩肥胖者效果非常显著。 推荐食物:香蕉、动物肝脏、坚果、香菇等菌类食物。GQ3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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