健身不健身,完全两种生活,两种人生。你,会怎么种?

时间:2018-09-27 10:08:39 来源:快吧健身网作者:点击:手机地址

导读:






健身是一种习惯如果你从不运动如果你毕业很多年你的身体轨迹大概是这样的:刚毕业
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健身是一种习惯Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

如果你从不运动Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

如果你毕业很多年Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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你的身体轨迹大概是这样的:Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

刚毕业,身体脂肪含量10%-13%Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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毕业2年,身体脂肪含量14%-18%Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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毕业4年,身体脂肪含量19%-22%Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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毕业8年,身体脂肪含量23%-26%Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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毕业10年以上,身体脂肪含量30%以上Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

而毕业10年以上Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

身体的脂肪量超过30%后Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

你的身体也就开始走下坡路了Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一胖生百病,你的噩梦就开始了Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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有一句话是这么说的:我观察了同龄人,尤其是男生,堕落都是从疏远运动开始的,特别是毕业后忙于工作应酬享乐,又不节制饮食,三五年后,当年清秀的少年一个个变成脑满肥肠臃肿不堪满脸横肉,真是糟糕。村上春树说肉体才是人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧美丽和清洁。Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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无论命运把我们变成什么样Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

人生有两件事需要坚持Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

运动和读书Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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运动是维持身体的基本条件Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

看书是升华思想的必备课程Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这是绝对值得投资的两件事Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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不运动Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

你也可以活下去Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

拖着臃肿和虚弱的身体走在路上Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但,那真的是你想要的生活吗?Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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年轻时Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

我们喜欢三五成群的打篮球Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

踢足球,游泳,跑步,跳绳等Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这期间我们几乎很少往医院跑Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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长大后Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

我们渐渐的忙碌于生存交际中Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

却忘记了曾经热衷的运动Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

路过大学球场,你会想起Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

曾经我也喜欢这些运动啊Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但也只是感慨而已...Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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回到家中Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

脱掉外套,坐在沙发上Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要么打开电视,要么打开手机Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

开始刷朋友圈,刷微博,刷社交软件Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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就这样从回家到睡觉Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

早已忘记了之前的感慨Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

只记得明天周末,我要多睡会Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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久而久之你会会发现Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

自己的体能在下降Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

有时莫名的烦躁Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

感觉自己老了Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

接下来就是忙碌于各大医院Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

买保险,检查身体Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

确诊,治疗Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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治疗结束后Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

你会开心一段时间Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

然后继续重复以前的生活Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

等待你的就是继续生病,继续住院...Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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所以,健身Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

是你工作后必须坚持的一件事Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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哪怕你工作再忙,生活压力再大Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

每天也要抽出一小时运动Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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虽然健身不像食物和水一样Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

缺一不可,但健身后Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

你会和同龄人拉开距离Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

哪怕从30岁开始健身Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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十年后,你还会在健身房举铁Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

而不运动的同龄人身体已经开始虚弱了Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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二十年后,别人依旧能听见你与铁片对抗的声音Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

而不运动的同龄人隔三差五的就要进一次医院Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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三十年后,你牵着孙子逛公园Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

而不运动的同龄人却要子女推着逛公园Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

几十年后,当他们把手机给你孙子Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

孙子说:您太逗了Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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当他们把车给孙子Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

孙子说:这堆废铁太旧了Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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而当你老了,带着孙子去运动Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

孙子会说:爷爷,我要像你一样,一辈子都强壮!Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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健身和不健身Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

完全两种生活,两种人生Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

你,会选择哪种?Iva健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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