毕业了,短短几年,你还能像以前一样运动吗?

时间:2019-04-14 09:51:00 来源:快吧健身网作者:点击:手机地址

导读: 即使单双杆都被大妈拿去晾衣服,但对我们这些徒手健身爱好者来说也不是什么难题,没有什么能阻徒手健身者们的创造力,不知道你是不是想我一样,看到单杠就想上去做几下?也许你喜欢
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即使单双杆都被大妈拿去晾衣服,但对我们这些徒手健身爱好者来说也不是什么难题,没有什么能阻徒手健身者们的创造力,不知道你是不是想我一样,看到单杠就想上去做几下?w1p健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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也许你喜欢跑步,也许你喜欢踢足球,也许你喜欢打篮球。那时,放学后,一帮人经常去操场上玩几次双杠,不是为了学习什么技巧,只是单纯觉得在操场上玩会让我们感到快乐。下课放学后,约上三五个小伙伴在操场上相遇,做几组双杠,做一些引体向上,再绕着操场跑几圈。都会让他们感到很舒服,然后回到宿舍洗了个热水澡,再去参加晚自习。简单三点一线的校园生活可以让我们感到充实快乐。w1p健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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慢慢地,你会发现想踢个球,打个篮球都找不到地,大家都很忙,都忽略了自己的身体。曾经引以为豪的腹肌已经消失,取而代之的是大啤酒肚。胸肌也不如以前强壮了。日子一天天过去,好像没有锻炼和健身,生活还是一样。w1p健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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健身者教练w1p健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  • 做引体向上,却感受不到背部发力?那究竟是犯了什么错?
  • 你是因为什么开始健身的,健身理由很多,只要能坚持下来就好
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