什么样的人不适合练瑜伽

发布时间:2019-07-03 00:17:48   来源:快吧健身网   点击:
字号:

  1、练瑜伽只想凹造型的人N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  练习瑜伽,有多少人只想练体式,有多少人在追求高难度体式的路上一去不复返N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  又有多少人放不下对体式的执着将体式作为评价瑜伽的唯一标准,将出汗的多少身体是否有酸痛作为一节瑜伽课的唯一标准N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  这样的练习才不是瑜伽人想要的东西。N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  2、身体有特殊疾病的人N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  很多人为了包装宣传瑜伽,将瑜伽变成了万能的,将瑜伽老师当医生N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  瑜伽在某些身体心理疾病面前,确实有很好的疗效N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  但是对于身体有特殊疾病的人,比如脑血管疾病、恶性肿瘤等,瑜伽疗法只能是辅助,瑜伽老师更不能代替医生N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  3、不遵守瑜伽制戒和内制的人N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  艾扬格大师说:N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  没有制戒和内制作为基础,那么体式的练习无异于杂技表演N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  对于真正的瑜伽修行者来说,需要的品质包括自律、信念、坚韧以及坚持不懈的精神N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  4、总是走极端的人N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  瑜伽不是为那些暴食的人准备的N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  也不是为那些禁食的人准备的N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  它不是为那些贪睡的人准备的N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  也不是为那些总是熬夜的人准备的N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  瑜伽是为那些规律的工作生活N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
 N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

  协调起居的人准备的N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

分享到:微信新浪微博QQ空间腾讯微博百度贴吧豆瓣网QQ好友N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站


【免责声明:文章来源网络,我们尊重原创,也注重分享。快吧健身致力于保护作者版权,如有侵犯您的权益请及时联系,我们将第一时间删除。】N9u健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

肌肉健身
健身计划
健身项目
健身饮食